Сколько калорий в Пирожки?
Пирожки содержит 405 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29г жиров, 116г углеводов и 23г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожки
Пищевая ценность Пирожки на 100 грамм
Что входит в состав Пирожки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожки с мясом жареные | 130г | 311,5 ккал | 9,8г | 12,6г | 39,6г |
| Пирожки с картофелем печеные | 155г | 261,3 ккал | 6,3г | 7,8г | 41,4г |
Откуда берутся калории в Пирожки
Как Пирожки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 405 ккал | 20% |
| Белки | 23г | 46% |
| Жиры | 29г | 45% |
| Углеводы | 116г | 39% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожки
Сколько калорий в Пирожки?
Полная порция Пирожки содержит примерно 405 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 142,1 ккал.
Подходит ли Пирожки для похудения?
Пирожки имеет низкую калорийность — 142,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пирожки?
Порция Пирожки содержит около 23г белка при общем весе порции 285г. Это 8,1г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожки?
Проще всего отслеживать Пирожки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожки | 450г | 1179.0 | 27,3г | +774 kcal, больше белка |
| Жареные пирожки | 180г | 414.0 | 8,6г | +9 kcal, меньше белка |
| Пирожок жареный | 80г | 208.0 | 6,4г | -197 kcal, меньше белка |
| Пирожки с картофелем | 90г | 207.0 | 5г | -198 kcal, меньше белка |
| Жареные пирожки | 220г | 610.0 | 10,8г | +205 kcal, меньше белка |