Сколько калорий в Миндальный тарт?
Миндальный тарт содержит 569 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 62г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Миндальный тарт
Пищевая ценность Миндальный тарт на 100 грамм
Что входит в состав Миндальный тарт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Миндальный тарт | 120г | 320 ккал | 5г | 18,3г | 35г |
| Шоколадное мороженое | 50г | 220 ккал | 4г | 10г | 28г |
| Дробленые орехи | 5г | 600 ккал | 20г | 50г | 20г |
| Кофе с молоком без сахара | 200г | 22,5 ккал | 1,5г | 0,8г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Миндальный тарт
Как Миндальный тарт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 569 ккал | 28% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 62г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Миндальный тарт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Миндальный тарт
Сколько калорий в Миндальный тарт?
Полная порция Миндальный тарт содержит примерно 569 ккал. Общий вес порции составляет около 375г. На 100 грамм это составляет 151,7 ккал.
Подходит ли Миндальный тарт для похудения?
Миндальный тарт имеет умеренную калорийность — 151,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Миндальный тарт?
Порция Миндальный тарт содержит около 12г белка при общем весе порции 375г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Миндальный тарт?
Проще всего отслеживать Миндальный тарт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Миндальный тарт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеканка и кофе | 385г | 407.0 | 16,7г | -162 kcal, больше белка |
| Запеканка и кофе | 370г | 363.0 | 13,6г | -206 kcal, больше белка |
| Кофе и конфеты | 240г | 244.0 | 4,3г | -325 kcal, меньше белка |
| Кофе с выпечкой | 290г | 415.0 | 8,4г | -154 kcal, меньше белка |
| Кофе и конфеты | 220г | 150.0 | 3,4г | -419 kcal, меньше белка |