Сколько калорий в Помидоры с укропом?
Помидоры с укропом содержит 35 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 7,2г углеводов и 2,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Помидоры с укропом
Пищевая ценность Помидоры с укропом на 100 грамм
Что входит в состав Помидоры с укропом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры свежие | 150г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Укроп свежий | 20г | 40 ккал | 3,5г | 0,5г | 6,5г |
| Соль поваренная | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Масло растительное (предположительно) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Помидоры с укропом
Как Помидоры с укропом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 35 ккал | 2% |
| Белки | 2,1г | 4% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 7,2г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Помидоры с укропом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Помидоры с укропом
Сколько калорий в Помидоры с укропом?
Полная порция Помидоры с укропом содержит примерно 35 ккал. Общий вес порции составляет около 172г. На 100 грамм это составляет 20,3 ккал.
Подходит ли Помидоры с укропом для похудения?
Помидоры с укропом имеет низкую калорийность — 20,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Помидоры с укропом?
Порция Помидоры с укропом содержит около 2,1г белка при общем весе порции 172г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Помидоры с укропом?
Проще всего отслеживать Помидоры с укропом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Помидоры с укропом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат из огурцов и помидоров | 267г | 132.0 | 2,3г | +97 kcal, больше белка |
| Салат из огурцов и помидоров | 118г | 65.0 | 1г | +30 kcal, меньше белка |
| Салат из овощей | 159г | 91.0 | 0,6г | +56 kcal, меньше белка |
| Салат из огурцов и помидоров | 227г | 81.0 | 1,9г | +46 kcal, меньше белка |
| Салат из овощей | 187г | 75.0 | 1,5г | +40 kcal, меньше белка |