Сколько калорий в Суп с лапшой?
Суп с лапшой содержит 236 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,8г жиров, 17,3г углеводов и 11,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с лапшой
Пищевая ценность Суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овощной бульон | 200г | 15 ккал | 0,5г | 0,5г | 0,5г |
| Ветчина или колбаса соломкой | 50г | 260 ккал | 14г | 22г | 2г |
| Лапша пшеничная | 40г | 125 ккал | 5г | 1,3г | 25г |
| Брокколи | 40г | 35 ккал | 2,8г | 0,5г | 7г |
| Морковь | 30г | 40 ккал | 1г | 0,3г | 8,3г |
Откуда берутся калории в Суп с лапшой
Как Суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 236 ккал | 12% |
| Белки | 11,4г | 23% |
| Жиры | 12,8г | 20% |
| Углеводы | 17,3г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с лапшой
Сколько калорий в Суп с лапшой?
Полная порция Суп с лапшой содержит примерно 236 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 65,6 ккал.
Подходит ли Суп с лапшой для похудения?
Суп с лапшой имеет низкую калорийность — 65,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с лапшой?
Порция Суп с лапшой содержит около 11,4г белка при общем весе порции 360г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с овощами | 321г | 280.0 | 14,6г | +44 kcal, больше белка |
| Овощной суп | 210г | 73.0 | 2,9г | -163 kcal, меньше белка |
| Куриные котлеты с брокколи | 350г | 530.0 | 53,1г | +294 kcal, больше белка |
| Пицца на лепешке | 265г | 415.0 | 36г | +179 kcal, больше белка |
| Сливочный суп с лососем | 500г | 331.0 | 20г | +95 kcal, больше белка |