Сколько калорий в Талицкий сырок?
Талицкий сырок содержит 180 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 13г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Талицкий сырок
Пищевая ценность Талицкий сырок на 100 грамм
Что входит в состав Талицкий сырок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Талицкий сырок творожный с ванилью | 100г | 284 ккал | 13,2г | 15г | 24г |
Откуда берутся калории в Талицкий сырок
Как Талицкий сырок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 180 ккал | 9% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Талицкий сырок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Талицкий сырок
Сколько калорий в Талицкий сырок?
Полная порция Талицкий сырок содержит примерно 180 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 180 ккал.
Подходит ли Талицкий сырок для похудения?
Талицкий сырок имеет умеренную калорийность — 180 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Талицкий сырок?
Порция Талицкий сырок содержит около 8г белка при общем весе порции 100г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Талицкий сырок?
Проще всего отслеживать Талицкий сырок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Талицкий сырок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок | 100г | 190.0 | 8г | +10 kcal, столько же белка |
| Талицкий сырок | 100г | 176.0 | 13г | -4 kcal, больше белка |
| Сырок Талицкий ваниль | 100г | 180.0 | 15г | +0 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 100г | 176.0 | 14г | -4 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 100г | 180.0 | 8г | +0 kcal, столько же белка |