Сколько калорий в Индейка гриль Индилайт?
Индейка гриль Индилайт содержит 50 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 2г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Индейка гриль Индилайт
Пищевая ценность Индейка гриль Индилайт на 100 грамм
Что входит в состав Индейка гриль Индилайт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Филе грудки индейки Индилайт (гриль) | 50г | 106 ккал | 24г | 2г | 0г |
Откуда берутся калории в Индейка гриль Индилайт
Как Индейка гриль Индилайт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 50 ккал | 3% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Индейка гриль Индилайт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Индейка гриль Индилайт
Сколько калорий в Индейка гриль Индилайт?
Полная порция Индейка гриль Индилайт содержит примерно 50 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 100 ккал.
Подходит ли Индейка гриль Индилайт для похудения?
Индейка гриль Индилайт имеет низкую калорийность — 100 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Индейка гриль Индилайт?
Порция Индейка гриль Индилайт содержит около 8г белка при общем весе порции 50г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Индейка гриль Индилайт?
Проще всего отслеживать Индейка гриль Индилайт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Индейка гриль Индилайт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Индейка гриль Индилайт | 31г | 31.0 | 5г | -19 kcal, меньше белка |
| Индейка гриль Индилайт | 42г | 42.0 | 7г | -8 kcal, меньше белка |
| Индейка гриль Индилайт | 80г | 80.0 | 13г | +30 kcal, больше белка |
| Филе индейки гриль | 120г | 142.0 | 25,2г | +92 kcal, больше белка |
| Индейка на гриле | 53г | 53.0 | 8г | +3 kcal, столько же белка |