Сколько калорий в Вафельное печенье в шоколаде?
Вафельное печенье в шоколаде содержит 358 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 43г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вафельное печенье в шоколаде
Пищевая ценность Вафельное печенье в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Вафельное печенье в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафельное печенье в шоколаде | 70г | 511,4 ккал | 7,1г | 25,7г | 61,4г |
Откуда берутся калории в Вафельное печенье в шоколаде
Как Вафельное печенье в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 358 ккал | 18% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 43г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вафельное печенье в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вафельное печенье в шоколаде
Сколько калорий в Вафельное печенье в шоколаде?
Полная порция Вафельное печенье в шоколаде содержит примерно 358 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 511,4 ккал.
Подходит ли Вафельное печенье в шоколаде для похудения?
Вафельное печенье в шоколаде имеет высокую калорийность — 511,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вафельное печенье в шоколаде?
Порция Вафельное печенье в шоколаде содержит около 5г белка при общем весе порции 70г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вафельное печенье в шоколаде?
Проще всего отслеживать Вафельное печенье в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вафельное печенье в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье в шоколаде | 25г | 145.0 | 0г | -213 kcal, меньше белка |
| Бисквитное печенье | 43г | 194.0 | 2г | -164 kcal, меньше белка |
| Протеиновый батончик | 120г | 638.0 | 8г | +280 kcal, больше белка |
| Вафельный батончик | 45г | 94.0 | 1г | -264 kcal, меньше белка |
| Вафельный батончик | 35г | 182.0 | 2,3г | -176 kcal, меньше белка |