Сколько калорий в Варенье из смородины?
Варенье из смородины содержит 85 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 21,9г углеводов и 0,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Варенье из смородины
Пищевая ценность Варенье из смородины на 100 грамм
Что входит в состав Варенье из смородины
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Варенье из черной смородины | 30г | 283,3 ккал | 0,7г | 0,3г | 73г |
Откуда берутся калории в Варенье из смородины
Как Варенье из смородины вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 85 ккал | 4% |
| Белки | 0,2г | 0% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 21,9г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Варенье из смородины
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Варенье из смородины
Сколько калорий в Варенье из смородины?
Полная порция Варенье из смородины содержит примерно 85 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 283,3 ккал.
Подходит ли Варенье из смородины для похудения?
Варенье из смородины имеет высокую калорийность — 283,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Варенье из смородины?
Порция Варенье из смородины содержит около 0,2г белка при общем весе порции 30г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Варенье из смородины?
Проще всего отслеживать Варенье из смородины с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Варенье из смородины сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Варенье | 100г | 250.0 | 0,6г | +165 kcal, больше белка |
| Варенье из смородины | 30г | 85.0 | 0,2г | +0 kcal, столько же белка |
| Варенье из смородины | 30г | 85.0 | 0,2г | +0 kcal, столько же белка |
| Варенье из смородины | 15г | 43.0 | 0г | -42 kcal, меньше белка |
| Варенье из смородины | 20г | 57.0 | 0г | -28 kcal, меньше белка |