Сколько калорий в Бокал кваса?
Бокал кваса содержит 150 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 35г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бокал кваса
Пищевая ценность Бокал кваса на 100 грамм
Что входит в состав Бокал кваса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Квас хлебный | 500г | 30 ккал | 0,2г | 0г | 7г |
Откуда берутся калории в Бокал кваса
Как Бокал кваса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 150 ккал | 8% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бокал кваса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бокал кваса
Сколько калорий в Бокал кваса?
Полная порция Бокал кваса содержит примерно 150 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 30 ккал.
Подходит ли Бокал кваса для похудения?
Бокал кваса имеет низкую калорийность — 30 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бокал кваса?
Порция Бокал кваса содержит около 1г белка при общем весе порции 500г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бокал кваса?
Проще всего отслеживать Бокал кваса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бокал кваса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Квас | 250г | 75.0 | 0,5г | -75 kcal, меньше белка |
| Квас хлебный | 1 000г | 270.0 | 2г | +120 kcal, больше белка |
| Квас разливной | 300г | 81.0 | 0,6г | -69 kcal, меньше белка |
| Квас | 300г | 90.0 | 1г | -60 kcal, столько же белка |
| Холодный квас | 260г | 78.0 | 0,5г | -72 kcal, меньше белка |