Сколько калорий в Вареные белки?
Вареные белки содержит 0 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареные белки
Пищевая ценность Вареные белки на 100 грамм
Что входит в состав Вареные белки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| вареный яичный белок | 136г | 47,1 ккал | 12,5г | 0г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Вареные белки
Как Вареные белки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 0 ккал | 0% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареные белки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареные белки
Сколько калорий в Вареные белки?
Полная порция Вареные белки содержит примерно 0 ккал. Общий вес порции составляет около 136г. На 100 грамм это составляет 0 ккал.
Подходит ли Вареные белки для похудения?
Вареные белки имеет низкую калорийность — 0 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Вареные белки?
Порция Вареные белки содержит около 0г белка при общем весе порции 136г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареные белки?
Проще всего отслеживать Вареные белки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареные белки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Нарезанный яичный белок | 100г | 44.0 | 10,6г | +44 kcal, больше белка |
| Яичные белки | 66г | 34.0 | 7,2г | +34 kcal, больше белка |
| Яичные белки | 70г | 36.0 | 7,6г | +36 kcal, больше белка |
| Вареный яичный белок | 33г | 17.2 | 3,6г | +17 kcal, больше белка |
| Белок яичный | 200г | 104.0 | 22г | +104 kcal, больше белка |