Сколько калорий в Жареная свинина на масле?
Жареная свинина на масле содержит 344 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 0г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареная свинина на масле
Пищевая ценность Жареная свинина на масле на 100 грамм
Что входит в состав Жареная свинина на масле
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свинина жареная | 91г | 290,1 ккал | 17,6г | 24,2г | 0г |
| Подсолнечное масло | 9г | 888,9 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареная свинина на масле
Как Жареная свинина на масле вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 344 ккал | 17% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареная свинина на масле
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареная свинина на масле
Сколько калорий в Жареная свинина на масле?
Полная порция Жареная свинина на масле содержит примерно 344 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 344 ккал.
Подходит ли Жареная свинина на масле для похудения?
Жареная свинина на масле имеет высокую калорийность — 344 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Жареная свинина на масле?
Порция Жареная свинина на масле содержит около 16г белка при общем весе порции 100г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареная свинина на масле?
Проще всего отслеживать Жареная свинина на масле с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареная свинина на масле сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свинина жареная | 115г | 398.0 | 16г | +54 kcal, столько же белка |
| Жареное мясо | 190г | 508.0 | 33г | +164 kcal, больше белка |
| Жареное яйцо | 56г | 134.0 | 6,3г | -210 kcal, меньше белка |
| Жареное мясо | 108г | 284.0 | 17г | -60 kcal, больше белка |
| Яичница с сыром | 95г | 243.0 | 14,8г | -101 kcal, меньше белка |