Сколько калорий в Кола?
Кола содержит 53 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 13,1г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кола
Пищевая ценность Кола на 100 грамм
Что входит в состав Кола
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кола (сахаросодержащая) | 125г | 42,4 ккал | 0г | 0г | 10,5г |
Откуда берутся калории в Кола
Как Кола вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 53 ккал | 3% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 13,1г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кола
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кола
Сколько калорий в Кола?
Полная порция Кола содержит примерно 53 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 42,4 ккал.
Подходит ли Кола для похудения?
Кола имеет низкую калорийность — 42,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кола?
Порция Кола содержит около 0г белка при общем весе порции 125г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кола?
Проще всего отслеживать Кола с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кола сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Темный напиток | 125г | 53.0 | 0г | +0 kcal, столько же белка |
| Кола с сахаром | 300г | 126.0 | 0г | +73 kcal, столько же белка |
| Кола | 330г | 139.5 | 0г | +86 kcal, столько же белка |
| Кола | 330г | 139.0 | 0г | +86 kcal, столько же белка |
| Черный кофе | 100г | 0.0 | 0г | -53 kcal, столько же белка |