Сколько калорий в Конфеты Раффаэлло?
Конфеты Раффаэлло содержит 122 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,7г жиров, 6,9г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Конфеты Раффаэлло
Пищевая ценность Конфеты Раффаэлло на 100 грамм
Что входит в состав Конфеты Раффаэлло
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Миндаль цельный | 3г | 600 ккал | 20г | 53,3г | 10г |
| Сливочный крем | 4г | 600 ккал | 7,5г | 45г | 47,5г |
| Вафельная оболочка | 1г | 400 ккал | 10г | 10г | 70г |
| Кокосовая стружка | 2г | 700 ккал | 5г | 70г | 10г |
| Конфета Раффаэлло (целая) | 10г | 620 ккал | 8г | 48г | 38г |
Откуда берутся калории в Конфеты Раффаэлло
Как Конфеты Раффаэлло вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 122 ккал | 6% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 9,7г | 15% |
| Углеводы | 6,9г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Конфеты Раффаэлло
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Конфеты Раффаэлло
Сколько калорий в Конфеты Раффаэлло?
Полная порция Конфеты Раффаэлло содержит примерно 122 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 610 ккал.
Подходит ли Конфеты Раффаэлло для похудения?
Конфеты Раффаэлло имеет высокую калорийность — 610 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Конфеты Раффаэлло?
Порция Конфеты Раффаэлло содержит около 1,9г белка при общем весе порции 20г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Конфеты Раффаэлло?
Проще всего отслеживать Конфеты Раффаэлло с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Конфеты Раффаэлло сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Конфеты Рафаэлло | 50г | 314.0 | 5,2г | +192 kcal, больше белка |
| Конфеты Рафаэлло | 38г | 239.6 | 3,4г | +117 kcal, больше белка |
| Бисквитный рулет | 115г | 399.0 | 6,9г | +277 kcal, больше белка |
| Хлебцы с пастой | 56г | 214.0 | 4,7г | +92 kcal, больше белка |
| Вафельная конфета | 20г | 98.0 | 0,9г | -24 kcal, меньше белка |