Сколько калорий в Цикорий с молоком?
Цикорий с молоком содержит 229,2 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,3г жиров, 22,8г углеводов и 11,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Цикорий с молоком
Пищевая ценность Цикорий с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Цикорий с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 2.5% | 412г | 52 ккал | 2,8г | 2,5г | 4,7г |
| Цикорий растворимый | 5г | 300 ккал | 4г | 0г | 68г |
Откуда берутся калории в Цикорий с молоком
Как Цикорий с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 229,2 ккал | 11% |
| Белки | 11,7г | 23% |
| Жиры | 10,3г | 16% |
| Углеводы | 22,8г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Цикорий с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Цикорий с молоком
Сколько калорий в Цикорий с молоком?
Полная порция Цикорий с молоком содержит примерно 229,2 ккал. Общий вес порции составляет около 417г. На 100 грамм это составляет 55 ккал.
Подходит ли Цикорий с молоком для похудения?
Цикорий с молоком имеет низкую калорийность — 55 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Цикорий с молоком?
Порция Цикорий с молоком содержит около 11,7г белка при общем весе порции 417г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Цикорий с молоком?
Проще всего отслеживать Цикорий с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Цикорий с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Цикорий на молоке | 205г | 89.0 | 5,7г | -140 kcal, меньше белка |
| Цикорий с молоком | 254г | 63.6 | 3г | -165 kcal, меньше белка |
| Цикорий с молоком | 250г | 41.0 | 1,6г | -188 kcal, меньше белка |
| Какао на молоке | 265г | 187.0 | 8г | -42 kcal, меньше белка |
| Цикорий с молоком | 250г | 140.0 | 7,2г | -89 kcal, меньше белка |