Сколько калорий в арахисовые вафли?
арахисовые вафли содержит 440 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 60г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции арахисовые вафли
Пищевая ценность арахисовые вафли на 100 грамм
Что входит в состав арахисовые вафли
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| арахисовые вафли | 400г | 110 ккал | 2,5г | 5г | 15г |
Откуда берутся калории в арахисовые вафли
Как арахисовые вафли вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 440 ккал | 22% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от арахисовые вафли
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о арахисовые вафли
Сколько калорий в арахисовые вафли?
Полная порция арахисовые вафли содержит примерно 440 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 110 ккал.
Подходит ли арахисовые вафли для похудения?
арахисовые вафли имеет низкую калорийность — 110 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в арахисовые вафли?
Порция арахисовые вафли содержит около 10г белка при общем весе порции 400г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в арахисовые вафли?
Проще всего отслеживать арахисовые вафли с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как арахисовые вафли сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| арахисовая халва | 150г | 540.0 | 12г | +100 kcal, больше белка |
| Конфета арахис в шоколаде | 15г | 85.0 | 4,5г | -355 kcal, меньше белка |
| арахис | 30г | 170.1 | 7,8г | -269 kcal, меньше белка |
| Арахис | 100г | 567.0 | 25,8г | +127 kcal, больше белка |
| арахисовая конфета | 20г | 100.0 | 3г | -340 kcal, меньше белка |