Сколько калорий в Молочная рисовая каша?
Молочная рисовая каша содержит 536 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,2г жиров, 97,5г углеводов и 13,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Молочная рисовая каша
Пищевая ценность Молочная рисовая каша на 100 грамм
Что входит в состав Молочная рисовая каша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис (в сухом виде) | 100г | 340 ккал | 7г | 0,7г | 78г |
| Молоко 3.2% | 200г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,7г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 2г | 82г | 2г |
Откуда берутся калории в Молочная рисовая каша
Как Молочная рисовая каша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 536 ккал | 27% |
| Белки | 13,1г | 26% |
| Жиры | 11,2г | 17% |
| Углеводы | 97,5г | 33% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Молочная рисовая каша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Молочная рисовая каша
Сколько калорий в Молочная рисовая каша?
Полная порция Молочная рисовая каша содержит примерно 536 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 170,2 ккал.
Подходит ли Молочная рисовая каша для похудения?
Молочная рисовая каша имеет умеренную калорийность — 170,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Молочная рисовая каша?
Порция Молочная рисовая каша содержит около 13,1г белка при общем весе порции 315г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Молочная рисовая каша?
Проще всего отслеживать Молочная рисовая каша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Молочная рисовая каша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рисовая каша на молоке | 60г | 109.0 | 3г | -427 kcal, меньше белка |
| Рисовая каша | 161г | 289.4 | 6,6г | -246 kcal, меньше белка |
| Каша рисовая молочная | 150г | 256.0 | 5,7г | -280 kcal, меньше белка |
| Овсяная каша | 195г | 266.0 | 9,5г | -270 kcal, меньше белка |
| Овсяная каша | 195г | 258.0 | 9,5г | -278 kcal, меньше белка |