Сколько калорий в Стейк Рибай?
Стейк Рибай содержит 820 калорий на порцию (41% от дневной нормы в 2000 ккал), с 61,2г жиров, 17г углеводов и 51,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Стейк Рибай
Пищевая ценность Стейк Рибай на 100 грамм
Что входит в состав Стейк Рибай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стейк Рибай (говядина на гриле) | 280г | 250 ккал | 17,9г | 20г | 0г |
| Ягодный соус | 30г | 150 ккал | 1г | 0г | 36,7г |
| Масло сливочное (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Свекольные чипсы | 10г | 300 ккал | 8г | 2г | 60г |
Откуда берутся калории в Стейк Рибай
Как Стейк Рибай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 820 ккал | 41% |
| Белки | 51,1г | 102% |
| Жиры | 61,2г | 94% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Стейк Рибай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Стейк Рибай
Сколько калорий в Стейк Рибай?
Полная порция Стейк Рибай содержит примерно 820 ккал. Общий вес порции составляет около 325г. На 100 грамм это составляет 252,3 ккал.
Подходит ли Стейк Рибай для похудения?
Стейк Рибай имеет высокую калорийность — 252,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Стейк Рибай?
Порция Стейк Рибай содержит около 51,1г белка при общем весе порции 325г. Это 15,7г белка на 100г, что покрывает примерно 102% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Стейк Рибай?
Проще всего отслеживать Стейк Рибай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Стейк Рибай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Стейк из говядины | 637г | 1704.0 | 136,7г | +884 kcal, больше белка |
| Яичница с мясом и салатом | 424г | 476.0 | 26г | -344 kcal, меньше белка |
| Семга с овощами | 305г | 483.0 | 28,7г | -337 kcal, меньше белка |
| Стейк из говядины | 185г | 531.0 | 40г | -289 kcal, меньше белка |
| Стейк из капусты | 140г | 191.0 | 2,7г | -629 kcal, меньше белка |