Сколько калорий в Чай с булочкой?
Чай с булочкой содержит 152 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 27,5г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с булочкой
Пищевая ценность Чай с булочкой на 100 грамм
Что входит в состав Чай с булочкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай | 250г | 0,8 ккал | 0,2г | 0г | 0,2г |
| Сдобная булочка | 50г | 300 ккал | 8г | 6г | 54г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Чай с булочкой
Как Чай с булочкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 152 ккал | 8% |
| Белки | 4,5г | 9% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 27,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с булочкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с булочкой
Сколько калорий в Чай с булочкой?
Полная порция Чай с булочкой содержит примерно 152 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 50,7 ккал.
Подходит ли Чай с булочкой для похудения?
Чай с булочкой имеет низкую калорийность — 50,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с булочкой?
Порция Чай с булочкой содержит около 4,5г белка при общем весе порции 300г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с булочкой?
Проще всего отслеживать Чай с булочкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с булочкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с булочкой | 300г | 152.0 | 4,2г | +0 kcal, меньше белка |
| Кофе и булочка | 330г | 285.0 | 5,1г | +133 kcal, больше белка |
| Черный чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -150 kcal, меньше белка |
| Черный чай | 200г | 2.0 | 0,2г | -150 kcal, меньше белка |
| Чай | 200г | 2.0 | 0г | -150 kcal, меньше белка |