Сколько калорий в Чай с печеньем?
Чай с печеньем содержит 176 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 31,3г углеводов и 2,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с печеньем
Пищевая ценность Чай с печеньем на 100 грамм
Что входит в состав Чай с печеньем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Печенье затяжное | 30г | 450 ккал | 8г | 15г | 70г |
| Сахар (2 чайные ложки) | 10г | 390 ккал | 0г | 0г | 99г |
Откуда берутся калории в Чай с печеньем
Как Чай с печеньем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 176 ккал | 9% |
| Белки | 2,6г | 5% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 31,3г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с печеньем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с печеньем
Сколько калорий в Чай с печеньем?
Полная порция Чай с печеньем содержит примерно 176 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 73,3 ккал.
Подходит ли Чай с печеньем для похудения?
Чай с печеньем имеет низкую калорийность — 73,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с печеньем?
Порция Чай с печеньем содержит около 2,6г белка при общем весе порции 240г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с печеньем?
Проще всего отслеживать Чай с печеньем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с печеньем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Черный чай с сахаром | 330г | 40.0 | 0г | -136 kcal, меньше белка |
| Чай с печеньем | 230г | 137.0 | 2,9г | -39 kcal, больше белка |
| Черный кофе | 160г | 26.0 | 0г | -150 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 260г | 42.0 | 0,3г | -134 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 260г | 42.0 | 0,3г | -134 kcal, меньше белка |