Сколько калорий в Блинчики и Kinder?

Блинчики и Kinder содержит 647 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,8г жиров, 53,5г углеводов и 27,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики и Kinder

Общий вес: 258г
647.0
ккал
27,2г
Белки
34,8г
Жиры
53,5г
Углеводы

Пищевая ценность Блинчики и Kinder на 100 грамм

250.8
ккал
10,5г
Белки
13,5г
Жиры
20,7г
Углеводы

Что входит в состав Блинчики и Kinder

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Блинчики с ветчиной и сыром 230г 230 ккал 10,9г 11,7г 19,1г
Kinder Молочный Ломтик 28г 421,4 ккал 7,9г 27,9г 33,9г

Откуда берутся калории в Блинчики и Kinder

48%
33%
17%
Жиры 48% Углеводы 33% Белки 17%

Как Блинчики и Kinder вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 647 ккал 32%
Белки 27,2г 54%
Жиры 34,8г 54%
Углеводы 53,5г 18%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики и Kinder

🏃
Бег
65 мин
🚴
Велосипед
76 мин
🚶
Ходьба
150 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Блинчики и Kinder

Сколько калорий в Блинчики и Kinder?

Полная порция Блинчики и Kinder содержит примерно 647 ккал. Общий вес порции составляет около 258г. На 100 грамм это составляет 250,8 ккал.

Подходит ли Блинчики и Kinder для похудения?

Блинчики и Kinder имеет высокую калорийность — 250,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Блинчики и Kinder?

Порция Блинчики и Kinder содержит около 27,2г белка при общем весе порции 258г. Это 10,5г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Блинчики и Kinder?

Проще всего отслеживать Блинчики и Kinder с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Блинчики и Kinder сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Киндер Молочный Ломтик 28г 118.0 2,2г -529 kcal, меньше белка
Kinder Молочный Ломтик 28г 118.0 2,2г -529 kcal, меньше белка
Kinder Молочный Ломтик 28г 118.0 2,2г -529 kcal, меньше белка
Kinder Молочный Ломтик 28г 118.0 2,2г -529 kcal, меньше белка
Киндер Молочный Ломтик 28г 118.0 2,2г -529 kcal, меньше белка