Сколько калорий в Конфета?

Конфета содержит 145 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 19г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Конфета

Общий вес: 29г
145.0
ккал
Белки
Жиры
19г
Углеводы

Пищевая ценность Конфета на 100 грамм

500.0
ккал
6,9г
Белки
27,6г
Жиры
65,5г
Углеводы

Что входит в состав Конфета

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Шоколадная конфета с начинкой 29г 500 ккал 6,9г 27,6г 65,5г

Откуда берутся калории в Конфета

50%
52%
6%
Жиры 50% Углеводы 52% Белки 6%

Как Конфета вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 145 ккал 7%
Белки 4%
Жиры 12%
Углеводы 19г 6%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Конфета

🏃
Бег
15 мин
🚴
Велосипед
17 мин
🚶
Ходьба
34 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Конфета

Сколько калорий в Конфета?

Полная порция Конфета содержит примерно 145 ккал. Общий вес порции составляет около 29г. На 100 грамм это составляет 500 ккал.

Подходит ли Конфета для похудения?

Конфета имеет высокую калорийность — 500 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Конфета?

Порция Конфета содержит около 2г белка при общем весе порции 29г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Конфета?

Проще всего отслеживать Конфета с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Конфета сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Шоколадная конфета 15г 80.0 0,8г -65 kcal, меньше белка
Конфета коровка 10г 54.0 -91 kcal, меньше белка
Конфета 15г 82.0 0,6г -63 kcal, меньше белка
Конфета 15г 80.0 0,9г -65 kcal, меньше белка
Конфета 105г 556.5 5,8г +411 kcal, больше белка