Сколько калорий в Шоколадный рулет Яшкино?
Шоколадный рулет Яшкино содержит 150,5 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,4г жиров, 19,3г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный рулет Яшкино
Пищевая ценность Шоколадный рулет Яшкино на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный рулет Яшкино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитный рулет Яшкино шоколадный | 35г | 430 ккал | 5г | 21г | 55г |
Откуда берутся калории в Шоколадный рулет Яшкино
Как Шоколадный рулет Яшкино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 150,5 ккал | 8% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 7,4г | 11% |
| Углеводы | 19,3г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный рулет Яшкино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный рулет Яшкино
Сколько калорий в Шоколадный рулет Яшкино?
Полная порция Шоколадный рулет Яшкино содержит примерно 150,5 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 430 ккал.
Подходит ли Шоколадный рулет Яшкино для похудения?
Шоколадный рулет Яшкино имеет высокую калорийность — 430 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный рулет Яшкино?
Порция Шоколадный рулет Яшкино содержит около 1,8г белка при общем весе порции 35г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный рулет Яшкино?
Проще всего отслеживать Шоколадный рулет Яшкино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный рулет Яшкино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пряник Яшкино шоколадный | 45г | 162.0 | 2,3г | +11 kcal, больше белка |
| Пряник шоколадный Яшкино | 25г | 92.5 | 1,4г | -58 kcal, меньше белка |
| Бисквитный рулет | 200г | 760.0 | 10г | +609 kcal, больше белка |
| Шоколадная вафля Яшкино | 20г | 104.0 | 1,1г | -46 kcal, меньше белка |
| Шоколадный пряник Яшкино | 30г | 111.0 | 1,7г | -39 kcal, меньше белка |