Сколько калорий в Шоколадный протеиновый пудинг?
Шоколадный протеиновый пудинг содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 10г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный протеиновый пудинг
Пищевая ценность Шоколадный протеиновый пудинг на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный протеиновый пудинг
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый шоколадный пудинг Ehrmann High Protein | 200г | 80 ккал | 10г | 1,5г | 5г |
Откуда берутся калории в Шоколадный протеиновый пудинг
Как Шоколадный протеиновый пудинг вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный протеиновый пудинг
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный протеиновый пудинг
Сколько калорий в Шоколадный протеиновый пудинг?
Полная порция Шоколадный протеиновый пудинг содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 80 ккал.
Подходит ли Шоколадный протеиновый пудинг для похудения?
Шоколадный протеиновый пудинг имеет низкую калорийность — 80 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Шоколадный протеиновый пудинг?
Порция Шоколадный протеиновый пудинг содержит около 20г белка при общем весе порции 200г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный протеиновый пудинг?
Проще всего отслеживать Шоколадный протеиновый пудинг с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный протеиновый пудинг сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный протеиновый пудинг | 50г | 40.0 | 5г | -120 kcal, меньше белка |
| Протеиновый пудинг | 100г | 76.0 | 10г | -84 kcal, меньше белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 152.0 | 20г | -8 kcal, столько же белка |
| Шоколадный протеиновый пудинг | 200г | 160.0 | 20г | +0 kcal, столько же белка |
| Шоколадный протеиновый пудинг | 200г | 160.0 | 20г | +0 kcal, столько же белка |