Сколько калорий в Блинный торт Тирамису?
Блинный торт Тирамису содержит 303,8 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,8г жиров, 27,5г углеводов и 6,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинный торт Тирамису
Пищевая ценность Блинный торт Тирамису на 100 грамм
Что входит в состав Блинный торт Тирамису
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блинный торт Тирамису | 125г | 243 ккал | 5г | 15г | 22г |
Откуда берутся калории в Блинный торт Тирамису
Как Блинный торт Тирамису вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 303,8 ккал | 15% |
| Белки | 6,3г | 13% |
| Жиры | 18,8г | 29% |
| Углеводы | 27,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинный торт Тирамису
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинный торт Тирамису
Сколько калорий в Блинный торт Тирамису?
Полная порция Блинный торт Тирамису содержит примерно 303,8 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 243 ккал.
Подходит ли Блинный торт Тирамису для похудения?
Блинный торт Тирамису имеет умеренную калорийность — 243 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блинный торт Тирамису?
Порция Блинный торт Тирамису содержит около 6,3г белка при общем весе порции 125г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинный торт Тирамису?
Проще всего отслеживать Блинный торт Тирамису с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинный торт Тирамису сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный медовик | 80г | 240.0 | 4г | -63 kcal, меньше белка |
| Торт Тирамису | 100г | 330.0 | 5г | +26 kcal, меньше белка |
| Блинный торт ВкусВилл | 225г | 634.5 | 13,5г | +330 kcal, больше белка |
| Блинный торт | 125г | 411.0 | 5,1г | +107 kcal, меньше белка |
| Тирамису и шоколадный торт | 170г | 620.0 | 8г | +316 kcal, больше белка |