Сколько калорий в Печенье в шоколаде?
Печенье в шоколаде содержит 202 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 27г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье в шоколаде
Пищевая ценность Печенье в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Печенье в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье в шоколаде (порция 100г) | 42г | 481 ккал | 7,1г | 21,4г | 64,3г |
Откуда берутся калории в Печенье в шоколаде
Как Печенье в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 202 ккал | 10% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье в шоколаде
Сколько калорий в Печенье в шоколаде?
Полная порция Печенье в шоколаде содержит примерно 202 ккал. Общий вес порции составляет около 42г. На 100 грамм это составляет 481 ккал.
Подходит ли Печенье в шоколаде для похудения?
Печенье в шоколаде имеет высокую калорийность — 481 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье в шоколаде?
Порция Печенье в шоколаде содержит около 3г белка при общем весе порции 42г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье в шоколаде?
Проще всего отслеживать Печенье в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье в шоколаде | 25г | 145.0 | 0г | -57 kcal, меньше белка |
| Шоколадное печенье | 25г | 118.5 | 1,8г | -83 kcal, меньше белка |
| Шоколадное печенье | 40г | 198.0 | 2,4г | -4 kcal, меньше белка |
| Шоколадное печенье | 65г | 317.0 | 3,4г | +115 kcal, больше белка |
| Шоколадное печенье | 10г | 49.0 | 0,6г | -153 kcal, меньше белка |