Сколько калорий в Тушеная картошка с капустой и напитки?
Тушеная картошка с капустой и напитки содержит 154 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 35,6г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тушеная картошка с капустой и напитки
Пищевая ценность Тушеная картошка с капустой и напитки на 100 грамм
Что входит в состав Тушеная картошка с капустой и напитки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| картофель тушеный | 200г | 77 ккал | 1,8г | 0,1г | 17,8г |
Откуда берутся калории в Тушеная картошка с капустой и напитки
Как Тушеная картошка с капустой и напитки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 154 ккал | 8% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 35,6г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тушеная картошка с капустой и напитки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тушеная картошка с капустой и напитки
Сколько калорий в Тушеная картошка с капустой и напитки?
Полная порция Тушеная картошка с капустой и напитки содержит примерно 154 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 77 ккал.
Подходит ли Тушеная картошка с капустой и напитки для похудения?
Тушеная картошка с капустой и напитки имеет низкую калорийность — 77 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тушеная картошка с капустой и напитки?
Порция Тушеная картошка с капустой и напитки содержит около 3,6г белка при общем весе порции 200г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тушеная картошка с капустой и напитки?
Проще всего отслеживать Тушеная картошка с капустой и напитки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тушеная картошка с капустой и напитки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеная картошка с курицей и салом | 200г | 154.0 | 4г | +0 kcal, больше белка |
| Обед и ужин | 200г | 154.0 | 4г | +0 kcal, больше белка |
| Картофель с уткой | 150г | 110.0 | 2г | -44 kcal, меньше белка |
| Запечённый картофель | 120г | 198.0 | 4г | +44 kcal, больше белка |
| Жареный картофель | 150г | 231.0 | 3,3г | +77 kcal, меньше белка |