Сколько калорий в Булочка с яблоком?
Булочка с яблоком содержит 158 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 23г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с яблоком
Пищевая ценность Булочка с яблоком на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с яблоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто | 45г | 266,7 ккал | 4г | 12,9г | 33,3г |
| Яблочная начинка | 15г | 253,3 ккал | 1,3г | 1,3г | 53,3г |
Откуда берутся калории в Булочка с яблоком
Как Булочка с яблоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 158 ккал | 8% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с яблоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с яблоком
Сколько калорий в Булочка с яблоком?
Полная порция Булочка с яблоком содержит примерно 158 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 263,3 ккал.
Подходит ли Булочка с яблоком для похудения?
Булочка с яблоком имеет высокую калорийность — 263,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с яблоком?
Порция Булочка с яблоком содержит около 2г белка при общем весе порции 60г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с яблоком?
Проще всего отслеживать Булочка с яблоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с яблоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок с яблоком | 70г | 160.0 | 3,7г | +2 kcal, больше белка |
| Булочка с яблоком | 60г | 158.0 | 2г | +0 kcal, столько же белка |
| Булочка с яблоком | 60г | 158.0 | 2г | +0 kcal, столько же белка |
| Яблочный пирог | 140г | 360.0 | 7,8г | +202 kcal, больше белка |
| Пирожок с начинкой | 62г | 123.0 | 2г | -35 kcal, столько же белка |