Сколько калорий в Рис с рыбными палочками?
Рис с рыбными палочками содержит 406 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,4г жиров, 66,6г углеводов и 15,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рис с рыбными палочками
Пищевая ценность Рис с рыбными палочками на 100 грамм
Что входит в состав Рис с рыбными палочками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый отварной | 180г | 120 ккал | 2,3г | 0,2г | 27г |
| Рыбные палочки Polar | 100г | 190 ккал | 11,5г | 8г | 18г |
Откуда берутся калории в Рис с рыбными палочками
Как Рис с рыбными палочками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 406 ккал | 20% |
| Белки | 15,6г | 31% |
| Жиры | 8,4г | 13% |
| Углеводы | 66,6г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рис с рыбными палочками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рис с рыбными палочками
Сколько калорий в Рис с рыбными палочками?
Полная порция Рис с рыбными палочками содержит примерно 406 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 145 ккал.
Подходит ли Рис с рыбными палочками для похудения?
Рис с рыбными палочками имеет низкую калорийность — 145 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рис с рыбными палочками?
Порция Рис с рыбными палочками содержит около 15,6г белка при общем весе порции 280г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рис с рыбными палочками?
Проще всего отслеживать Рис с рыбными палочками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рис с рыбными палочками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареный рис | 750г | 975.0 | 16,5г | +569 kcal, больше белка |
| Рис вареный | 150г | 195.0 | 4,1г | -211 kcal, меньше белка |
| Рис вареный | 150г | 195.0 | 4,1г | -211 kcal, меньше белка |
| Вареный рис | 700г | 910.0 | 18,9г | +504 kcal, больше белка |
| Рис вареный | 70г | 91.0 | 1,6г | -315 kcal, меньше белка |