Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 184 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,1г жиров, 29,3г углеводов и 11,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 6 ккал | 0,6г | 0,2г | 0,4г |
| Картофель отварной | 80г | 77,5 ккал | 2г | 0,1г | 17,3г |
| Вермишель | 40г | 150 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Морковь | 30г | 33,3 ккал | 1г | 0,3г | 7г |
| Зеленый лук | 10г | 20 ккал | 1г | 0г | 4г |
| Куриное мясо (скрытое) | 20г | 175 ккал | 31г | 5г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 184 ккал | 9% |
| Белки | 11,7г | 23% |
| Жиры | 2,1г | 3% |
| Углеводы | 29,3г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 184 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 42,8 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 42,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 11,7г белка при общем весе порции 430г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 300г | 132.0 | 10г | -52 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 320г | 211.0 | 12,6г | +27 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 300г | 161.1 | 16,5г | -22 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 275г | 168.0 | 17,6г | -16 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 160г | 74.5 | 9,1г | -109 kcal, меньше белка |