Сколько калорий в Чай с лимоном?
Чай с лимоном содержит 18 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,8г жиров, 2,6г углеводов и 0,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с лимоном
Пищевая ценность Чай с лимоном на 100 грамм
Что входит в состав Чай с лимоном
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай (заваренный) | 250г | 1,2 ккал | 0,1г | 0г | 0,3г |
| Лимон (долька) | 15г | 33,3 ккал | 1,3г | 0г | 9,3г |
| Сахар или подсластитель (не обнаружено) | 5г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Биологически активные добавки (капсулы) | 2г | 500 ккал | 10г | 40г | 25г |
Откуда берутся калории в Чай с лимоном
Как Чай с лимоном вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 18 ккал | 1% |
| Белки | 0,7г | 1% |
| Жиры | 0,8г | 1% |
| Углеводы | 2,6г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с лимоном
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с лимоном
Сколько калорий в Чай с лимоном?
Полная порция Чай с лимоном содержит примерно 18 ккал. Общий вес порции составляет около 272г. На 100 грамм это составляет 6,6 ккал.
Подходит ли Чай с лимоном для похудения?
Чай с лимоном имеет низкую калорийность — 6,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с лимоном?
Порция Чай с лимоном содержит около 0,7г белка при общем весе порции 272г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с лимоном?
Проще всего отслеживать Чай с лимоном с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с лимоном сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с лимоном | 267г | 7.0 | 0,3г | -11 kcal, меньше белка |
| Чай с лимоном | 265г | 10.0 | 0,3г | -8 kcal, меньше белка |
| Чай с лимоном | 515г | 7.0 | 0,3г | -11 kcal, меньше белка |
| Чай с лимоном | 250г | 22.0 | 0г | +4 kcal, меньше белка |
| Чай с лимоном и сахаром | 275г | 47.0 | 0,2г | +29 kcal, меньше белка |