Сколько калорий в Пицца Пепперони?
Пицца Пепперони содержит 505 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 62г углеводов и 21г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца Пепперони
Пищевая ценность Пицца Пепперони на 100 грамм
Что входит в состав Пицца Пепперони
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Основа для пиццы (тесто) | 150г | 260 ккал | 8г | 2г | 52г |
| Томатный соус | 30г | 40 ккал | 1,7г | 0,3г | 8,3г |
| Сыр моцарелла | 40г | 280 ккал | 22,5г | 20г | 2,5г |
| Колбаса пепперони | 35г | 448,6 ккал | 17,1г | 40г | 2,9г |
Откуда берутся калории в Пицца Пепперони
Как Пицца Пепперони вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 505 ккал | 25% |
| Белки | 21г | 42% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 62г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Пепперони
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца Пепперони
Сколько калорий в Пицца Пепперони?
Полная порция Пицца Пепперони содержит примерно 505 ккал. Общий вес порции составляет около 192г. На 100 грамм это составляет 263 ккал.
Подходит ли Пицца Пепперони для похудения?
Пицца Пепперони имеет высокую калорийность — 263 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца Пепперони?
Порция Пицца Пепперони содержит около 21г белка при общем весе порции 192г. Это 10,9г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца Пепперони?
Проще всего отслеживать Пицца Пепперони с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца Пепперони сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок пиццы Пепперони | 65г | 185.0 | 7,7г | -320 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 345г | 920.0 | 40,3г | +415 kcal, больше белка |
| Пицца Пепперони | 330г | 914.0 | 36г | +409 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы | 100г | 242.0 | 10,4г | -263 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 30г | 81.0 | 3г | -424 kcal, меньше белка |