Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 256 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,1г жиров, 18,9г углеводов и 24,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареное яйцо | 55г | 141,8 ккал | 11,5г | 9,6г | 1,1г |
| Лапша пшеничная | 50г | 164 ккал | 6,4г | 1,2г | 30,8г |
| Куриная грудка | 40г | 165 ккал | 33г | 2,5г | 0г |
| Морковь | 25г | 40 ккал | 0,8г | 0,4г | 8,4г |
| Куриный бульон | 180г | 10 ккал | 0,9г | 0,6г | 0,3г |
| Зелень (укроп, петрушка) | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 256 ккал | 13% |
| Белки | 24,7г | 49% |
| Жиры | 8,1г | 12% |
| Углеводы | 18,9г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 256 ккал. Общий вес порции составляет около 355г. На 100 грамм это составляет 72,1 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 72,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 24,7г белка при общем весе порции 355г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 49% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тортилья с овощами | 245г | 268.0 | 9г | +12 kcal, меньше белка |
| Салат Оливье | 180г | 327.0 | 14,9г | +71 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 299г | 253.0 | 22г | -3 kcal, меньше белка |
| Салат с яйцом | 218г | 151.0 | 8,7г | -105 kcal, меньше белка |
| куриный суп | 548г | 480.5 | 58,1г | +224 kcal, больше белка |