Сколько калорий в Десерт Ляховичок?
Десерт Ляховичок содержит 250 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,7г жиров, 30г углеводов и 6,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Десерт Ляховичок
Пищевая ценность Десерт Ляховичок на 100 грамм
Что входит в состав Десерт Ляховичок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожная основа | 100г | 115 ккал | 5г | 5г | 12,5г |
| Банановый наполнитель | 30г | 90 ккал | 1г | 0,3г | 21г |
| Шоколадная глазурь | 20г | 540 ккал | 5г | 33г | 56г |
Откуда берутся калории в Десерт Ляховичок
Как Десерт Ляховичок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 250 ккал | 13% |
| Белки | 6,3г | 13% |
| Жиры | 11,7г | 18% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Десерт Ляховичок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Десерт Ляховичок
Сколько калорий в Десерт Ляховичок?
Полная порция Десерт Ляховичок содержит примерно 250 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 166,7 ккал.
Подходит ли Десерт Ляховичок для похудения?
Десерт Ляховичок имеет умеренную калорийность — 166,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Десерт Ляховичок?
Порция Десерт Ляховичок содержит около 6,3г белка при общем весе порции 150г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Десерт Ляховичок?
Проще всего отслеживать Десерт Ляховичок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Десерт Ляховичок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Десерт Дольче шоколад-банан | 200г | 240.0 | 7,2г | -10 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 50г | 219.0 | 3,7г | -31 kcal, меньше белка |
| Глазированный сырок | 45г | 180.0 | 4г | -70 kcal, меньше белка |
| Глазированный сырок | 40г | 164.0 | 3,2г | -86 kcal, меньше белка |
| Творожный десерт | 40г | 136.4 | 3,2г | -113 kcal, меньше белка |