Сколько калорий в Вишня и крыжовник?
Вишня и крыжовник содержит 143 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,7г жиров, 32,5г углеводов и 2,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вишня и крыжовник
Пищевая ценность Вишня и крыжовник на 100 грамм
Что входит в состав Вишня и крыжовник
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вишня (свежая) | 180г | 50 ккал | 0,8г | 0,3г | 12г |
| Крыжовник | 120г | 44,2 ккал | 0,7г | 0,2г | 9,1г |
Откуда берутся калории в Вишня и крыжовник
Как Вишня и крыжовник вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 143 ккал | 7% |
| Белки | 2,2г | 4% |
| Жиры | 0,7г | 1% |
| Углеводы | 32,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вишня и крыжовник
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вишня и крыжовник
Сколько калорий в Вишня и крыжовник?
Полная порция Вишня и крыжовник содержит примерно 143 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 47,7 ккал.
Подходит ли Вишня и крыжовник для похудения?
Вишня и крыжовник имеет низкую калорийность — 47,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Вишня и крыжовник?
Порция Вишня и крыжовник содержит около 2,2г белка при общем весе порции 300г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вишня и крыжовник?
Проще всего отслеживать Вишня и крыжовник с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вишня и крыжовник сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вишневое желе | 150г | 89.0 | 1,7г | -54 kcal, меньше белка |
| Вишневое желе | 125г | 75.0 | 1г | -68 kcal, меньше белка |
| Сушеная вишня | 20г | 58.4 | 0,3г | -84 kcal, меньше белка |
| Вишня сушеная | 30г | 87.0 | 0,5г | -56 kcal, меньше белка |
| Вишня сушеная | 20г | 58.0 | 0,3г | -85 kcal, меньше белка |