Сколько калорий в Чечевичный крем-суп?
Чечевичный крем-суп содержит 253 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 32г углеводов и 13,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чечевичный крем-суп
Пищевая ценность Чечевичный крем-суп на 100 грамм
Что входит в состав Чечевичный крем-суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чечевичный крем-суп (основа) | 330г | 75,8 ккал | 3,9г | 2,4г | 9,4г |
| Лимон | 10г | 30 ккал | 1г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Чечевичный крем-суп
Как Чечевичный крем-суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 253 ккал | 13% |
| Белки | 13,1г | 26% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чечевичный крем-суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чечевичный крем-суп
Сколько калорий в Чечевичный крем-суп?
Полная порция Чечевичный крем-суп содержит примерно 253 ккал. Общий вес порции составляет около 340г. На 100 грамм это составляет 74,4 ккал.
Подходит ли Чечевичный крем-суп для похудения?
Чечевичный крем-суп имеет низкую калорийность — 74,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чечевичный крем-суп?
Порция Чечевичный крем-суп содержит около 13,1г белка при общем весе порции 340г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чечевичный крем-суп?
Проще всего отслеживать Чечевичный крем-суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чечевичный крем-суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чечевичный суп | 265г | 139.0 | 8,2г | -114 kcal, меньше белка |
| Чечевичный суп | 325г | 213.0 | 8,6г | -40 kcal, меньше белка |
| Чечевичный суп | 320г | 321.0 | 16,3г | +68 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт | 190г | 510.0 | 7г | +257 kcal, меньше белка |
| Чечевичный крем суп | 300г | 180.0 | 10,5г | -73 kcal, меньше белка |