Сколько калорий в Киндер молочный ломтик?

Киндер молочный ломтик содержит 90 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 11г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Киндер молочный ломтик

Общий вес: 20г
90.0
ккал
1,2г
Белки
4,5г
Жиры
11г
Углеводы

Пищевая ценность Киндер молочный ломтик на 100 грамм

450.0
ккал
Белки
22,5г
Жиры
55г
Углеводы

Что входит в состав Киндер молочный ломтик

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Киндер молочный ломтик 20г 450 ккал 22,5г 55г

Откуда берутся калории в Киндер молочный ломтик

45%
49%
5%
Жиры 45% Углеводы 49% Белки 5%

Как Киндер молочный ломтик вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 90 ккал 5%
Белки 1,2г 2%
Жиры 4,5г 7%
Углеводы 11г 4%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Киндер молочный ломтик

🏃
Бег
9 мин
🚴
Велосипед
11 мин
🚶
Ходьба
21 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Киндер молочный ломтик

Сколько калорий в Киндер молочный ломтик?

Полная порция Киндер молочный ломтик содержит примерно 90 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.

Подходит ли Киндер молочный ломтик для похудения?

Киндер молочный ломтик имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Киндер молочный ломтик?

Порция Киндер молочный ломтик содержит около 1,2г белка при общем весе порции 20г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Киндер молочный ломтик?

Проще всего отслеживать Киндер молочный ломтик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Киндер молочный ломтик сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Киндер молочный ломтик 28г 118.0 2,2г +28 kcal, больше белка
Киндер ломтик 30г 150.0 3,2г +60 kcal, больше белка
Киндер Пингви 30г 140.0 +50 kcal, больше белка
Молочный ломтик 28г 118.0 2,2г +28 kcal, больше белка
Киндер Молочный Ломтик 28г 118.0 2,2г +28 kcal, больше белка