Сколько калорий в Матча на банановом?
Матча на банановом содержит 119 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,3г жиров, 20,1г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Матча на банановом
Пищевая ценность Матча на банановом на 100 грамм
Что входит в состав Матча на банановом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порошок матча | 5г | 300 ккал | 30г | 5г | 42г |
| Банановое молоко (немолоко) | 200г | 52 ккал | 0,6г | 1,5г | 9г |
| Вода | 50г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Матча на банановом
Как Матча на банановом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 119 ккал | 6% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 3,3г | 5% |
| Углеводы | 20,1г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Матча на банановом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Матча на банановом
Сколько калорий в Матча на банановом?
Полная порция Матча на банановом содержит примерно 119 ккал. Общий вес порции составляет около 255г. На 100 грамм это составляет 46,7 ккал.
Подходит ли Матча на банановом для похудения?
Матча на банановом имеет низкую калорийность — 46,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Матча на банановом?
Порция Матча на банановом содержит около 2,7г белка при общем весе порции 255г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Матча на банановом?
Проще всего отслеживать Матча на банановом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Матча на банановом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Матча на кокосовом | 262г | 156.0 | 1,1г | +37 kcal, меньше белка |
| Матча латте кокос-фисташка | 275г | 120.0 | 1,9г | +1 kcal, меньше белка |
| Матча на миндальном молоке | 253г | 69.0 | 2г | -50 kcal, меньше белка |
| Матча на безлактозном молоке | 400г | 182.1 | 13,5г | +63 kcal, больше белка |
| Матча латте | 203г | 129.0 | 3г | +10 kcal, больше белка |