Сколько калорий в Итиго Дайфуку?
Итиго Дайфуку содержит 82 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 19г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Итиго Дайфуку
Пищевая ценность Итиго Дайфуку на 100 грамм
Что входит в состав Итиго Дайфуку
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовое тесто (моти) | 30г | 250 ккал | 3,3г | 0,3г | 58,3г |
| Свежая клубника | 20г | 35 ккал | 0,5г | 0,5г | 7,5г |
Откуда берутся калории в Итиго Дайфуку
Как Итиго Дайфуку вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 82 ккал | 4% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Итиго Дайфуку
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Итиго Дайфуку
Сколько калорий в Итиго Дайфуку?
Полная порция Итиго Дайфуку содержит примерно 82 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 164 ккал.
Подходит ли Итиго Дайфуку для похудения?
Итиго Дайфуку имеет умеренную калорийность — 164 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Итиго Дайфуку?
Порция Итиго Дайфуку содержит около 1,1г белка при общем весе порции 50г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Итиго Дайфуку?
Проще всего отслеживать Итиго Дайфуку с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Итиго Дайфуку сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Итиго Дайфуку | 50г | 82.0 | 1,1г | +0 kcal, столько же белка |
| Пирожное моти | 50г | 145.0 | 1,4г | +63 kcal, больше белка |
| Пирожное моти | 170г | 164.0 | 4,7г | +82 kcal, больше белка |
| Клубничный тарт | 100г | 271.0 | 8,2г | +189 kcal, больше белка |
| Клубничное моти | 75г | 92.0 | 4,7г | +10 kcal, больше белка |