Сколько калорий в Киндер Делис?

Киндер Делис содержит 177 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,3г жиров, 16,6г углеводов и 2,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Киндер Делис

Общий вес: 39г
177.0
ккал
2,1г
Белки
11,3г
Жиры
16,6г
Углеводы

Пищевая ценность Киндер Делис на 100 грамм

453.8
ккал
5,4г
Белки
29г
Жиры
42,6г
Углеводы

Что входит в состав Киндер Делис

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Бисквитное пирожное Kinder Delice 39г 453,8 ккал 5,4г 29г 42,6г

Откуда берутся калории в Киндер Делис

57%
38%
5%
Жиры 57% Углеводы 38% Белки 5%

Как Киндер Делис вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 177 ккал 9%
Белки 2,1г 4%
Жиры 11,3г 17%
Углеводы 16,6г 6%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Киндер Делис

🏃
Бег
18 мин
🚴
Велосипед
21 мин
🚶
Ходьба
41 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Киндер Делис

Сколько калорий в Киндер Делис?

Полная порция Киндер Делис содержит примерно 177 ккал. Общий вес порции составляет около 39г. На 100 грамм это составляет 453,8 ккал.

Подходит ли Киндер Делис для похудения?

Киндер Делис имеет высокую калорийность — 453,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Киндер Делис?

Порция Киндер Делис содержит около 2,1г белка при общем весе порции 39г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Киндер Делис?

Проще всего отслеживать Киндер Делис с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Киндер Делис сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Киндер Делис 39г 178.0 2,1г +1 kcal, столько же белка
Киндер Делис 39г 177.0 2,1г +0 kcal, столько же белка
Пирожное Choco Snack 30г 146.0 1,9г -31 kcal, меньше белка
Пирожное 40г 150.0 1,4г -27 kcal, меньше белка
Бисквитное пирожное 28г 125.0 1,1г -52 kcal, меньше белка