Сколько калорий в Капучино 2.5% молока?
Капучино 2.5% молока содержит 141,4 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,8г жиров, 12,8г углеводов и 7,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино 2.5% молока
Пищевая ценность Капучино 2.5% молока на 100 грамм
Что входит в состав Капучино 2.5% молока
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 2.5% | 270г | 52 ккал | 2,8г | 2,5г | 4,7г |
| Кофе эспрессо | 30г | 3,3 ккал | 0,4г | 0,1г | 0,3г |
Откуда берутся калории в Капучино 2.5% молока
Как Капучино 2.5% молока вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 141,4 ккал | 7% |
| Белки | 7,7г | 15% |
| Жиры | 6,8г | 10% |
| Углеводы | 12,8г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино 2.5% молока
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино 2.5% молока
Сколько калорий в Капучино 2.5% молока?
Полная порция Капучино 2.5% молока содержит примерно 141,4 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 47,1 ккал.
Подходит ли Капучино 2.5% молока для похудения?
Капучино 2.5% молока имеет низкую калорийность — 47,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино 2.5% молока?
Порция Капучино 2.5% молока содержит около 7,7г белка при общем весе порции 300г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино 2.5% молока?
Проще всего отслеживать Капучино 2.5% молока с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино 2.5% молока сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Латте 0.3 | 300г | 111.0 | 7,6г | -30 kcal, меньше белка |
| Кофе латте | 300г | 151.0 | 7,6г | +9 kcal, меньше белка |
| Латте без сахара | 250г | 133.0 | 6,7г | -8 kcal, меньше белка |
| Кофе латте 0.3 | 300г | 146.0 | 7,3г | +4 kcal, меньше белка |
| Кофе латте | 300г | 151.0 | 7,6г | +9 kcal, меньше белка |