Сколько калорий в Сыр Natura 16%?
Сыр Natura 16% содержит 65 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 0г углеводов и 7,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр Natura 16%
Пищевая ценность Сыр Natura 16% на 100 грамм
Что входит в состав Сыр Natura 16%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Natura легкий 16% | 25г | 260 ккал | 29,2г | 16г | 0г |
Откуда берутся калории в Сыр Natura 16%
Как Сыр Natura 16% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 65 ккал | 3% |
| Белки | 7,3г | 15% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр Natura 16%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр Natura 16%
Сколько калорий в Сыр Natura 16%?
Полная порция Сыр Natura 16% содержит примерно 65 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 260 ккал.
Подходит ли Сыр Natura 16% для похудения?
Сыр Natura 16% имеет высокую калорийность — 260 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыр Natura 16%?
Порция Сыр Natura 16% содержит около 7,3г белка при общем весе порции 25г. Это 29,2г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр Natura 16%?
Проще всего отслеживать Сыр Natura 16% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр Natura 16% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр Natura легкий | 30г | 78.0 | 8,7г | +13 kcal, больше белка |
| Сыр Natura легкий | 30г | 60.0 | 4,2г | -5 kcal, меньше белка |
| Сыр Natura Легкий | 30г | 78.0 | 8,7г | +13 kcal, больше белка |
| Ломтик сыра | 90г | 249.0 | 28г | +184 kcal, больше белка |
| Сыр лёгкий | 55г | 143.0 | 16,5г | +78 kcal, больше белка |