Сколько калорий в кофе с крекерами?
кофе с крекерами содержит 170 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 30г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции кофе с крекерами
Пищевая ценность кофе с крекерами на 100 грамм
Что входит в состав кофе с крекерами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| кофе MacCoffee растворимый с сахаром и сливками | 150г | 40 ккал | 1г | 1г | 8г |
| крекеры 5 штук | 25г | 440 ккал | 8г | 12г | 72г |
Откуда берутся калории в кофе с крекерами
Как кофе с крекерами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 170 ккал | 9% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от кофе с крекерами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о кофе с крекерами
Сколько калорий в кофе с крекерами?
Полная порция кофе с крекерами содержит примерно 170 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 97,1 ккал.
Подходит ли кофе с крекерами для похудения?
кофе с крекерами имеет низкую калорийность — 97,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в кофе с крекерами?
Порция кофе с крекерами содержит около 3,5г белка при общем весе порции 175г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в кофе с крекерами?
Проще всего отслеживать кофе с крекерами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как кофе с крекерами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| кофе 3 в 1 | 12г | 50.0 | 0,5г | -120 kcal, меньше белка |
| MacCoffee 3 в 1 | 20г | 90.0 | 1г | -80 kcal, меньше белка |
| Капучино MacCoffee | 31г | 134.0 | 1,6г | -36 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком и сахаром | 450г | 84.0 | 6,9г | -86 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 260г | 74.0 | 1,9г | -96 kcal, меньше белка |