Сколько калорий в Тостерный хлеб?
Тостерный хлеб содержит 106 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,2г жиров, 20,8г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тостерный хлеб
Пищевая ценность Тостерный хлеб на 100 грамм
Что входит в состав Тостерный хлеб
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тостерный хлеб | 40г | 265 ккал | 9г | 3г | 52г |
Откуда берутся калории в Тостерный хлеб
Как Тостерный хлеб вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 106 ккал | 5% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 1,2г | 2% |
| Углеводы | 20,8г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тостерный хлеб
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тостерный хлеб
Сколько калорий в Тостерный хлеб?
Полная порция Тостерный хлеб содержит примерно 106 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 265 ккал.
Подходит ли Тостерный хлеб для похудения?
Тостерный хлеб имеет высокую калорийность — 265 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Тостерный хлеб?
Порция Тостерный хлеб содержит около 3,6г белка при общем весе порции 40г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тостерный хлеб?
Проще всего отслеживать Тостерный хлеб с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тостерный хлеб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| тосты | 60г | 160.0 | 5г | +54 kcal, больше белка |
| Сэндвич с колбасой | 120г | 312.0 | 9,6г | +206 kcal, больше белка |
| сэндвич с хлебом | 120г | 320.0 | 8г | +214 kcal, больше белка |
| Тост с колбасой и сыром | 30г | 81.0 | 3г | -25 kcal, меньше белка |
| Белые тосты | 50г | 135.0 | 4г | +29 kcal, больше белка |