Сколько калорий в Макарон малина?
Макарон малина содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 17г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макарон малина
Пищевая ценность Макарон малина на 100 грамм
Что входит в состав Макарон малина
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макарон с малиновым вкусом | 12г | 458,3 ккал | 8,3г | 20,8г | 58,3г |
Откуда берутся калории в Макарон малина
Как Макарон малина вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макарон малина
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макарон малина
Сколько калорий в Макарон малина?
Полная порция Макарон малина содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 24г. На 100 грамм это составляет 500 ккал.
Подходит ли Макарон малина для похудения?
Макарон малина имеет высокую калорийность — 500 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Макарон малина?
Порция Макарон малина содержит около 1г белка при общем весе порции 24г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макарон малина?
Проще всего отслеживать Макарон малина с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макарон малина сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макарон малина | 15г | 68.0 | 1,2г | -52 kcal, больше белка |
| Макарон малина | 12г | 54.0 | 0,8г | -66 kcal, меньше белка |
| Макарон | 17г | 78.0 | 1г | -42 kcal, столько же белка |
| Макарон фисташковый | 12г | 50.4 | 0,9г | -69 kcal, меньше белка |
| Макарон фисташковый | 12г | 50.4 | 0,9г | -69 kcal, меньше белка |