Сколько калорий в Капучино и кофе с молоком?
Капучино и кофе с молоком содержит 121 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,2г жиров, 10,1г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино и кофе с молоком
Пищевая ценность Капучино и кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Капучино и кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% для капучино | 140г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Эспрессо для капучино | 60г | 8,3 ккал | 0,2г | 0,2г | 1,7г |
| Кофе черный | 150г | 1,3 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Молоко 3.2% для кофе | 50г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Капучино и кофе с молоком
Как Капучино и кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 121 ккал | 6% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 6,2г | 10% |
| Углеводы | 10,1г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино и кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино и кофе с молоком
Сколько калорий в Капучино и кофе с молоком?
Полная порция Капучино и кофе с молоком содержит примерно 121 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 30,3 ккал.
Подходит ли Капучино и кофе с молоком для похудения?
Капучино и кофе с молоком имеет низкую калорийность — 30,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино и кофе с молоком?
Порция Капучино и кофе с молоком содержит около 6г белка при общем весе порции 400г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино и кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Капучино и кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино и кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Грецкий орех и капучино | 610г | 280.0 | 11,8г | +159 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 126.0 | 7,3г | +5 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 400г | 122.0 | 6,2г | +1 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 32.0 | 1,7г | -89 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 92.0 | 4,7г | -29 kcal, меньше белка |