Сколько калорий в Творог, яблоко и паста?
Творог, яблоко и паста содержит 347 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,8г жиров, 27,9г углеводов и 24,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог, яблоко и паста
Пищевая ценность Творог, яблоко и паста на 100 грамм
Что входит в состав Творог, яблоко и паста
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 5% (Ваш Искренний) | 180г | 101,1 ккал | 11,1г | 5г | 3г |
| Зеленое яблоко | 150г | 52 ккал | 0,4г | 0,2г | 14г |
| Арахисовая паста (DopDrops) | 15г | 580 ккал | 24г | 50г | 10г |
Откуда берутся калории в Творог, яблоко и паста
Как Творог, яблоко и паста вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 347 ккал | 17% |
| Белки | 24,2г | 48% |
| Жиры | 16,8г | 26% |
| Углеводы | 27,9г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог, яблоко и паста
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог, яблоко и паста
Сколько калорий в Творог, яблоко и паста?
Полная порция Творог, яблоко и паста содержит примерно 347 ккал. Общий вес порции составляет около 345г. На 100 грамм это составляет 100,6 ккал.
Подходит ли Творог, яблоко и паста для похудения?
Творог, яблоко и паста имеет низкую калорийность — 100,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог, яблоко и паста?
Порция Творог, яблоко и паста содержит около 24,2г белка при общем весе порции 345г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог, яблоко и паста?
Проще всего отслеживать Творог, яблоко и паста с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог, яблоко и паста сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог с яблоком | 465г | 532.0 | 36,6г | +185 kcal, больше белка |
| Творог с яблоком | 465г | 532.0 | 36,6г | +185 kcal, больше белка |
| Творог с яблоком | 465г | 532.0 | 36,6г | +185 kcal, больше белка |
| Творог с яблоком | 465г | 532.0 | 36,6г | +185 kcal, больше белка |
| Творог с протеином и голубикой | 270г | 439.0 | 46,4г | +92 kcal, больше белка |