Сколько калорий в Нарезанный апельсин?
Нарезанный апельсин содержит 70,5 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 17,6г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Нарезанный апельсин
Пищевая ценность Нарезанный апельсин на 100 грамм
Что входит в состав Нарезанный апельсин
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Апельсин (очищенный) | 150г | 47 ккал | 0,9г | 0,1г | 11,7г |
Откуда берутся калории в Нарезанный апельсин
Как Нарезанный апельсин вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 70,5 ккал | 4% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 17,6г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Нарезанный апельсин
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Нарезанный апельсин
Сколько калорий в Нарезанный апельсин?
Полная порция Нарезанный апельсин содержит примерно 70,5 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 47 ккал.
Подходит ли Нарезанный апельсин для похудения?
Нарезанный апельсин имеет низкую калорийность — 47 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Нарезанный апельсин?
Порция Нарезанный апельсин содержит около 1,4г белка при общем весе порции 150г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Нарезанный апельсин?
Проще всего отслеживать Нарезанный апельсин с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Нарезанный апельсин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Апельсин | 50г | 24.0 | 0г | -46 kcal, меньше белка |
| Очищенный апельсин | 130г | 61.0 | 1,2г | -9 kcal, меньше белка |
| Нарезанный апельсин | 250г | 108.0 | 2г | +37 kcal, больше белка |
| Апельсин | 110г | 52.0 | 1г | -18 kcal, меньше белка |
| Апельсин | 87г | 41.0 | 0,8г | -29 kcal, меньше белка |