Сколько калорий в Рис с кетой и напитки?
Рис с кетой и напитки содержит 174 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,3г жиров, 25,4г углеводов и 10,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рис с кетой и напитки
Пищевая ценность Рис с кетой и напитки на 100 грамм
Что входит в состав Рис с кетой и напитки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис отварной | 100г | 116 ккал | 2,2г | 0,5г | 24,9г |
| Кета соленая | 30г | 183,3 ккал | 26г | 9г | 0г |
| Кофе черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,1г |
| Чай черный без сахара | 250г | 0,4 ккал | 0г | 0г | 0,1г |
Откуда берутся калории в Рис с кетой и напитки
Как Рис с кетой и напитки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 174 ккал | 9% |
| Белки | 10,3г | 21% |
| Жиры | 3,3г | 5% |
| Углеводы | 25,4г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рис с кетой и напитки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рис с кетой и напитки
Сколько калорий в Рис с кетой и напитки?
Полная порция Рис с кетой и напитки содержит примерно 174 ккал. Общий вес порции составляет около 630г. На 100 грамм это составляет 27,6 ккал.
Подходит ли Рис с кетой и напитки для похудения?
Рис с кетой и напитки имеет низкую калорийность — 27,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рис с кетой и напитки?
Порция Рис с кетой и напитки содержит около 10,3г белка при общем весе порции 630г. Это 1,6г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рис с кетой и напитки?
Проще всего отслеживать Рис с кетой и напитки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рис с кетой и напитки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с гречневыми оладьями | 405г | 408.0 | 25,5г | +234 kcal, больше белка |
| Пельмени и напитки | 800г | 830.0 | 36,5г | +656 kcal, больше белка |
| Напитки без сахара | 1 900г | 4.0 | 0,2г | -170 kcal, меньше белка |
| Набор напитков | 2 000г | 8.0 | 0,8г | -166 kcal, меньше белка |
| Кофе с пенкой | 250г | 18.0 | 1г | -156 kcal, меньше белка |