Сколько калорий в Мороженое джелато?
Мороженое джелато содержит 308 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,8г жиров, 35г углеводов и 4,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое джелато
Пищевая ценность Мороженое джелато на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое джелато
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое джелато | 140г | 220 ккал | 3,5г | 12г | 25г |
Откуда берутся калории в Мороженое джелато
Как Мороженое джелато вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 308 ккал | 15% |
| Белки | 4,9г | 10% |
| Жиры | 16,8г | 26% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое джелато
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое джелато
Сколько калорий в Мороженое джелато?
Полная порция Мороженое джелато содержит примерно 308 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 220 ккал.
Подходит ли Мороженое джелато для похудения?
Мороженое джелато имеет умеренную калорийность — 220 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое джелато?
Порция Мороженое джелато содержит около 4,9г белка при общем весе порции 140г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое джелато?
Проще всего отслеживать Мороженое джелато с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое джелато сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое джелато | 130г | 273.0 | 4,6г | -35 kcal, меньше белка |
| Мороженое джелато | 120г | 230.0 | 3,5г | -78 kcal, меньше белка |
| Бисквитное пирожное | 46г | 73.0 | 2г | -235 kcal, меньше белка |
| Мороженое | 50г | 128.0 | 2г | -180 kcal, меньше белка |
| Мороженое | 171г | 437.8 | 6,8г | +129 kcal, больше белка |