Сколько калорий в Курица с макаронами?
Курица с макаронами содержит 665 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,5г жиров, 61,2г углеводов и 50,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с макаронами
Пищевая ценность Курица с макаронами на 100 грамм
Что входит в состав Курица с макаронами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные | 150г | 158 ккал | 5,7г | 1г | 30г |
| Куриная грудка гриль | 130г | 165,4 ккал | 31г | 3,5г | 0г |
| Морковь по-корейски | 60г | 80 ккал | 0,8г | 4,5г | 9г |
| Kinder Pingui | 28г | 421,4 ккал | 5,4г | 27,9г | 37,1г |
| Чай черный без сахара | 300г | 0,7 ккал | 0г | 0г | 0,1г |
| Масло растительное (для жарки/макарон) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с макаронами
Как Курица с макаронами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 665 ккал | 33% |
| Белки | 50,8г | 102% |
| Жиры | 21,5г | 33% |
| Углеводы | 61,2г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с макаронами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с макаронами
Сколько калорий в Курица с макаронами?
Полная порция Курица с макаронами содержит примерно 665 ккал. Общий вес порции составляет около 673г. На 100 грамм это составляет 98,8 ккал.
Подходит ли Курица с макаронами для похудения?
Курица с макаронами имеет низкую калорийность — 98,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с макаронами?
Порция Курица с макаронами содержит около 50,8г белка при общем весе порции 673г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 102% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с макаронами?
Проще всего отслеживать Курица с макаронами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с макаронами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с перекусом | 320г | 277.0 | 11,3г | -388 kcal, меньше белка |
| Запеканка и Kinder | 480г | 561.0 | 33,4г | -104 kcal, меньше белка |
| Грудка, макароны, печенье | 420г | 735.0 | 36,3г | +70 kcal, меньше белка |
| Скрамбл с ветчиной | 525г | 667.0 | 35,3г | +2 kcal, меньше белка |
| Чай и Kinder | 278г | 120.0 | 2г | -545 kcal, меньше белка |